一、不合理的网站内部优化

    网站内部不合理的优化是排名波动的主要原因。不合理的内部优化往往表现为内容的过度重复、没有正确使用robots.txt来屏蔽蜘蛛，此外，重复标题、重复描述、重复关键词是网站优化的主要禁忌，此外，栏目归档、内部文章链接设置不合理、标签滥用等也是重要原因。第三个关键字堆叠也是初学者常用的方法。当很多人写文章时， 人称总是用关键词来代替它们，这对用户体验和蜘蛛索引都是非常不利的。

    二、外部环节形式单一，质量低

    当大多数新手做SEO时，因为他们没有经验，他们手中的资源是非常有限的，可以说没有。"因此，大多数新手发展外链的方式是去论坛灌溉，博客留言等。这些做外链的方法都是从老鸟的博客或站长论坛上学到的，这就导致了单一形式的外部链接、低质量的现象，一旦论坛ID被屏蔽，博客信息总是被标记为垃圾评论，那么大量的外部链接就会失败，从而影响网站在搜索引擎中的表现，导致排名下降、收藏减少、快照停滞等现象。

    三、要优化心态，就要把排名的波动看得更低、更低

    优化更考验网站优化者的耐性，不像谷歌那么稳定，所以每个人都要做优化，纠正自己的心态。"作为世界中文搜索引擎，诞生时间仍然相对较短，所以自身的技术还处于一个完善的过程中，在这个过程中，本身偶尔会出现一些自己无法控制的问题，所以偶尔出现的问题可能只是自身的问题，而不是我们优化中的错误。

    总之，我们首先要学会分析网站，找出影响网站排名的问题，了解网站排名起起落落的原因，找出网站排名不稳定的原因，并制定相应的措施，网站排名很快就会恢复。